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2023년 주거급여 정부지원, 지원 대상 금액 신청 방법, 지금도 늦지 않아요 신청하세요! 1인 가구 33만 원 지급, 5인 가구 53만 원 지원하는 정부지원제도, 지금이라도 확인하셔서 신청하세요! 2023년 주거급여 정부지원, 지원 대상, 금액, 신청 방법! 주거급여란? 기초생활보장제도 내 주거급여를 개편 소득 주거 형태 주거비 부담 수준 등을 종합적으로 고려하여 저소득층의 주거비를 지원하는 제도입니다. 올해 2023년부터는 지원 대상을 확대하여 중위소득 47% 이하까지 주거급여를 지원합니다. 주거급여 지원대상 부양 의무자 소득 재산 유무와 상관없이 신청 가구의 소득과 재산만을 종합적으로 반영한 소득인정액이 기준중위소득의 47% 이하인 가구에게 지원됩니다. 중위소득 47% 이하 가구 선정기준 중위소득 47% 이하 가구 선정 기준 금액은 1인 가구 976,609 원, 3인가구 2,084,364.. 2023. 5. 23.
서울시 특별행사중! 난지도 한강공원 캠핑, 바베큐존, 글램핑장에서! 특별한 토요일! 난지한강공원 글램핑, 바베큐존, 힐링캠핑장에서! 서울시는 5월 6일부터 매주 토요일 난지한강공원 내 난지캠핑장에서 버스킹 공연, 생태 체험 프로그램, 캠핑 요리 체험 등 다채로운 문화프로그램 행사를 펼치고 있습니다. 난지캠핑장 매주 토요일 다채로운 행사! 서울시는 난지한강공원내, 한강의 석양을 감상하며 캠핑을 즐길 수 있는 난지캠핑장에서 다채로운 문화프로그램을 제공하고 있는데, 일반캠핑장, 글램핑존, 프리캠핑존, 바비큐존, 캠프파이어존의 다양한 구성으로 캠핑을 즐길 수 있습니다. 난지 캠핑장 예약 바로 가기! 버스킹 공연, 생태체험 프로그램. 먼저 다양한 버스킹 공연은 매주 토요일 17시~18시에 진행되며, 생태체험 프로그램은 14시 30분부터 90분간, 총 20명까지 참여가 가능합니다... 2023. 5. 23.
장애인 스포츠 강좌 이용권 바우처 지원금, 연 최대 114만 원 지급! 스포츠 강좌 이용권, 정부지원 금액으로는 1인당 매월 9만 5천 원씩 12개월 최대 114 만 원 지급됩니다! 장애인 스포츠 강좌 이용권 바우처 지원금이란? 국민체육진흥공단 2023년도 스포츠강좌이용권에 대하여 5월 현재 지역별로 추가 접수 진행 중입니다. 스포츠강좌 이용권이란 경제적 어려움에 있는 가정에 아이들이 원하는 스포츠를 부담 없이 배울 수 있도록 스포츠강좌 수강료를 지원하는 제도입니다. 스포츠강좌이용권 지원 대상 스포츠 강좌 이용권 지원대상으로 만 5세~ 18세 유소년으로, 기초생활수급자, 차상위 계층 법정한부모 가정이 대상이며, 지원 금액으로는 1인당 매월 9만 5천 원씩 12개월 동안 지원하며 최대 114 만 원을 지급합니다. 스포츠강좌이용권 신청 방법 스포츠 강좌 이용권 신청 방법은 인터.. 2023. 5. 22.
2023 내수활성화 대책 발표! 선착순 내일은 혜택 끝나요! 2023 내수활성화 대책 혜택발표 선착순!! 철도 항공권 등 교통 할인 50%, 전국의 숙박 시설 3만 원~ 5만 원 할인! 놀이공원이나 캠핑장 할인 및 환급 등 여러 종류의 할인 쿠폰이 제공됩니다. 문화체육관광부에서는 자세한 내수 활성화 대책을 발표했는데, 6월 한 달을 여행 가는 달로 정하고 철도, 항공, 숙박시설, 놀이공원, 캠핑장 할인 및 환급 등 다양한 할인 쿠폰을 제공합니다. 교통 할인 • 철도 할인KTX 승차권을 주중에는 최대 50% 주말에는 30% 할인받을 수 있습니다 사용은 6월 1일부터 7월 16일까지 할 수 있지만 예약은 5월 24일부터 할 수 있습니다. 할인을 받기 위해서는 조건이 있는데 숙박이나 체험권, 여행사 상품, 렌터카, 입장권 등의 다른 상품과 결합해서 구매해야만 30~ 5.. 2023. 5. 21.
혈액, 피, 간검사! AST ALT수치란? 보건소 검사 비용까지 한방에 정리! 혈액, 피, 간검사!  AST ALT수치란? 인체에서 가장 중요한 장기인 간기능 검사를 하는 경우, 보통 ALT와 AST 수치를 검사받게 되는데, AST와 ALT수치는 간기능을 검사하는 데 있어 가장 많이 측정되고 있는 효소들입니다. 이 두 효소는 모두 간세포 내부에서 발견되는 효소로서, 간세포의 손상 정도를 추정하기 위해 활용됩니다.  혈액, 피, 간검사 보건소비용은?보건소 혈액검사 비용은 각 지역보건소마다 비용이 조금씩 상이하니 아래 자료는 참고용으로만 활용하시고 자세한 정보는 보건소 홈페이지나 연락처로 문의하시길 바랍니다.  서울 강남구 보건소 기준.기본검사 수수료 대상 준비사항혈액검사(23종)5770원만 17세 이상검사 전날밤 10시부터 금식.(10시간 이상 금식.)소변검사(11종)       A.. 2023. 5. 20.
혈당시험 측정 검사지 저렴한 싸게 파는 곳 추천 혈당 시험지 측정 검사지 싸게 파는, 저렴한 곳 추천!당뇨가 어느 정도 진행된 후 진단을 받게 되면 평생 혈당 수치를 관리하게 됩니다. 이를 위해서 매일 혈당 수치를 측정하게 되죠. 더욱이 저 같은 경우 1형 당뇨 환자로, 하루 혈당 측정지만 7~8매가량 사용하고 있는데, 혈당측정지를 사용하시는 분들은 아시겠지만, 비싼 제품은 50매에 2~ 3만 원까지 할 정도로 가격이 정말 만만치가 않습니다. 개인적으로 혈당 측정지 가격이 너무 부담스러워 많은 곳을 찾아보다가 그중 가장 저렴한 혈당측정지가 있어 몇 달 전부터 이 제품만 사용하고 있습니다.혹시라도 저같이 당뇨가 심해 많은 양의 혈당측정지를 사용하시는 분들이라면 이 제품을 활용해 보시길 추천드려요.  추천하는 혈당시험, 측정지의 단점!제품 출시  된 지가.. 2023. 5. 18.
삶은계란 한개 칼로리, 효능, 영양성분, 삶는법 바로 확인하세요! 삶은계란 한개 칼로리, 효능, 영양성분, 삶는법 삶은 계란은 빠르고 편한 식사 대용으로도 좋으며, 건강면에서도 좋은 선택이기도 합니다.손쉽게 양질의 영양분을 보충할 수 있으며, 든든한 간식으로도 계란은 빠질 수가 없는데요, 식단조절 하시는 분들도 삶은 계란을 많이들 챙겨 드시죠. 그렇다면 삶은 계란 한 개 칼로리는 얼마이고? 다이어트하면서 챙겨 먹어도 좋을지 자세하게 알아보겠습니다.  삶은 계란 한 개 칼로리삶은 계란 한 개는 약 78Kcal로 흰자가 약 17Kcal며, 노른자가 약 60 cal 정도 차지합니다. 또한 단백질의 좋은 공급원이며 지방과 탄수화물이 적습니다.  풍부한 비타민과 미네랄은 우리 몸의 건강을 개선하는 데 많은 도움이 될 수 있습니다. 삶은 계란 한 개의 영양성분계란의 주성분은 수분.. 2023. 5. 13.
아보카도 1 한개 칼로리, 영양 성분, 부작용 한번에 확인하세요! 아보카도 1개 칼로리? 숲 속의 버터라고 불리는 아보카도는 멕시코가 원산지인 인기 만점인 열대 과일입니다. 고소한 맛과 풍부한 질감으로 유명하며 샐러드, 샌드위치, 스무디 등 다양한 요리에 사용할 수 있습니다. 아보카도는 칼로리와 지방이 매우 높지만 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부한 과일입니다. •아보카도 영양 성분 1개(200g)칼로리: 322 지방: 29g 단백질: 4g 식이섬유: 14g 비타민 C: 일일권장량(DV)의 17% 비타민K: DV의 26% 엽산: DV의 27% 칼륨: DV의 14% 마그네슘: DV의 10% 아연: DV의 8% 아보카도는 또한 베타카로틴, 루테인 및 지아잔틴과 같은 항산화제도 풍부합니다. 이러한 항산화제는 세포 손상을 방지하고 염증을 줄이는 데 큰 도움이 될 수 있습니다... 2023. 5. 12.