반응형 전체 글86 아몬드 효능과 부작용 아몬드 아몬드는 다양한 요리와 제빵에 흔히 사용되는 견과류의 일종이죠. 아몬드에는 건강한 지방, 단백질, 그리고 섬유질이 풍부한 공급원이며, 날 것으로 먹거나 구워 먹으면 참 맛있는 간식이죠. 아몬드는 우유와 아몬드 버터 또한 각각 유제품 우유와 땅콩 버터의 인기 있는 대안입니다. 아몬드의 영양성분! 아몬드는 다음과 같은 잠재적인 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 심장 건강 아몬드는 심장병의 낮은 위험과 연관된 단일 불포화 지방이 풍부합니다.그것들은 또한 섬유질, 마그네슘, 칼륨을 함유하고 있는데, 이것들은 모두 심장 건강을 유지하는데 중요하다. 체중 관리 아몬드는 영양가가 높은 식품으로 칼로리는 낮지만 필수 비타민과 미네랄은 높습니다.그것들은 또한 건강한 지방과 섬유질이 풍부해서, 포만감과 만족감을 유.. 2023. 2. 14. 고양이 키우기 전 꼭 알아야 할 단점 8가지~ 2) 고양이 키우기 단점은? 집안이 지저분해진다! 고양이는 볼일을 보게 되면 모래로 덮는 습성이 있는데요. 적들이 대소변 냄새를 맡고 쫓아올 수도 있다는 본능으로 냄새가 나지 않도록 덮는다고 합니다. 하지만 변을 덮는 과정에서 종종 발에 묻히기도 합니다. 변을 묻힌 채로 집안을 돌아다니면 집안 곳곳에 변이 묻힐 수도 있겠죠. 저희 집 고양이도 가끔 한 번씩은 실수를 하기 때문에 늘 변을 볼 때는 집사들이 주시하고 있게되는데, 더욱이 변을 볼 때 모레가 고양이 발 사이에 종종 껴서 고양이라 돌아다니면 집안 곳곳에는 모래가 쌓여있기도 한다는 점 유의하시면 좋겠습니다. 또한 고양이가 먹는 사료 특성상 암모니아 냄새가 나는 편인데. 이로 인해 집안에는 항상 약간의 소변 비슷한 냄새가 나기도 하죠. 밤에 꿀잠은 이제 .. 2023. 2. 11. 고양이 키우기 전 꼭 알아야 할 단점 8가지~ 1) 고양이 키우기 전 꼭 알아야 할 단점은? 혹시 고양이를 키우고 싶어서 고민중이시라면 이글을 읽고 단점을 이해하신후, 그래도 나는 극복 가능한지 한번 체크해 보세요. 총 8가지로 정리해 봤는데 오늘은 4가지만 먼저 살펴보겠습니다. 규칙적인 신선한 물과 사료주기 건강한 고양이들은 먹고 응가?하고가 전부입니다. 신선한 물과 제때 줘야하는 사료, 그리고 깨끗한 화장실, 집사가 외출이 길어져서 제때 사료를 못 주거나 물이 떨어지거나 그리고 화장실이 더러울때 고양이들은 엄청난 스트레스를 받게됩니다. 특히 고양이 같은 경우는 화장실이 지저분하면 끝까지 볼 일을 보지 않고 참으면서 우는 소리를내는데, 고양이를 키우게 된다면 아마도 외출 시간은 되도록 줄이시고 또한 엄청 부지런해 질 수밖에 없습니다. 항상 나가 있을 때.. 2023. 2. 10. 내몸 독소해독법 술에좋은 음식 채소 내 몸 독소해독법 오늘은 술에 독소를 해독하는데 가장 좋은 채소는 무엇인지 그리고 어떻게 먹는 것이 가장 효과적인 방법인지 알아보겠습니다. 이채소를 동의보감에서는 수근이라는 이름으로 기록되어 있습니다. 조선시대에도 이 채소는 고려사에 언급이 되고 있는데, 근전이라고 소개하고 있습니다. 말인즉 이 채소는 조선시대부터 재배해서 먹었다는 말이지요. 그러니 수천 년 전부터 사랑받아온 먹거리입니다. 미나리 효능 이 채소의 이름은 바로 미나리입니다 미나리의 효능에 대표 작용은 청열이수입니다. 청혈이란 말 그대로 피를 맑게 해 준다는 뜻입니다. 이수란 인체 내 물이 잘 사용되도록 해준다는 뜻이죠. 미나리는 불필요한 열은 내려주고 수분이 잘 사용되도록 하고 또 불필요한 수분은 내보내주는 효과가 있습니다. 더욱 쉽게 말.. 2023. 2. 9. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 다음 반응형
